Diététicienne-Nutritionniste à Vannes et Muzillac (56)

Romane Gricourt

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Diététicienne – nutritionniste à Vannes et Muzillac (56)

Diététicienne- nutritionniste depuis plus de 4 ans, j’accompagne mes patients pour des changements durables dans leur alimentation 💫

Prendre rendez-vous

» Ici, pas de régimes restrictifs, d’aliments interdits ou de frustration ❌
Mon but est de vous aider à retrouver VOTRE équilibre, avec douceur et bienveillance🍋 «

Prendre rendez-vous

Mes spécialités

Gestion du poids, transition vers l’alimentation végétale, troubles hormonaux, alimentation émotionnelle … plusieurs raisons peuvent vous amener à consulter un.e diététicien.ne- nutritionniste

Nutrition du sportif 🏋🏼🏃🏼‍♀️‍➡️

Performance
Gestion du poids
Alimentation pendant l’effort

Santé féminine 🌸

Ménopause, pré-ménopause
SOPK
Endométriose
Grossesse

difficultés alimentaires 🍽️

Compulsions
Alimentation émotionnelle
Anorexie, Boulimie
Hyperphagie

Conseils alimentaires personnalisés

Chaque personne est unique et c’est pourquoi chaque accompagnement se façonne à votre image : votre mode de vie, vos goûts, votre temps … Rien n’est imposé !

Bienveillance et écoute attentive de vos besoins

Nous formons une équipe !
Mon but est de vous aider et de vous accompagner, en toute bienveillance et en toute confiance.

Bilan de composition corporelle

Equipée du Biody Expert ZM II, vous avez la possibilité d’effectuer un bilan de composition corporelle (taux de masse grasse, de masse musculaire, hydratation …)

Le suivi

Tout au long de votre suivi, vous aurez accès à Alivio, une application que nous utiliserons pour le suivi.

Vous aurez accès à des recettes, des fiches autour de l’alimentation et si nécessaire un programme alimentaire personnalisé et / ou un bilan de consultation avec nos objectifs.

Vous pourrez également remplir un carnet alimentaire auquel j’aurais accès (100% optionnel).

J’aime avancer avec des objectifs concrets entre chaque consultation.

Néanmoins, encore une fois on avance à votre rythme, cela nécessite parfois d’opter pour une alimentation plus intuitive, de prendre plus de temps ou de ne pas mettre d’objectifs.